【三個職場人必備的快樂練習!】

 

#同事白目老闆機車

#下班後到底該怎麼快樂

下班後帶著一片烏雲的你

是找同事狂飲消愁?還是獨自回家耍廢放空?

解決問題需要從根本開始!

紳藍雙手奉上讓你心態超強大的三個快樂練習~

從覺察到對抗最後做出調整與改變

理解自己的負能量脈絡!

從此不再被情緒淹沒!!

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